Ce programme prévisionnel est sujet à modifications selon l’imagination sans limite des instructeurs !

Les ateliers sont au libre choix des participants : Kihon, Ido Keiko, Kata, Bunkai, Kumite, Biomécanique, Self-défense, Taikiken…

Mercredi après-midi – Accueil

Mercredi après-midi – Réunion des Branch-Chiefs, dirigeants et VIP FKOK

Mercredi soir – Assemblée Générale, réunion des Branch-Chiefs, dirigeants et VIP FKOK

Jeudi matin – Condition physique

Jeudi matin – Cours commun

Jeudi après-midi – Test de hauts grades, partie technique

Jeudi après-midi – Cours par ateliers au libre choix des participants

Jeudi soir – Test de hauts grades, Tame Shiwari

Vendredi matin – Condition physique

Vendredi matin – Cours par ateliers au libre choix des participants

Vendredi après-midi – Kumite, puis salle de remise en forme (Hammam, Sauna, Bains chauds/froids) par groupe de 12 à 20 personnes, avec priorité d’accès aux candidats du passage de grades : cet accès vous est offert par FKOK

Vendredi soir – Stamina Challenge

Samedi matin – Cours par ateliers au libre choix des participants

Samedi après-midi – Cours par ateliers au libre choix des participants

Samedi soir – Sayonara Party et remise des diplômes de stage et de grade

Dimanche matin – Cours surprise puis session « photos pour tous ».

Le stage est résidentiel, ce qui signifie que nuitées, repas et entraînements sont indissociables, la présence dans ce cadre est indispensable durant toute la durée du stage pour raisons d’assurance.

Le stage est ouvert sans distinction d’Art Martial, de style, de groupe, de niveau, d’âge ou de sexe !

Clôture du stage – Dimanche après déjeuner.